Personal Training

outpost one to one

Personal
Training

1:1 Kettlebell Training

ACHTUNG -> BITTE LESEN!

Wir bieten ausschließlich Personal Training mit der Kettlebell an. In diesem Bereich sind wir Experten mit langjähriger  Erfahrung und Expertise. So können wir Dir ein an Deine Bedürfnisse und Ziele individuell angepasstes Personal Training anbieten.

Während eines kostenlosen Kennenlerngesprächs entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint oder nicht.

Ein “persönliches” Training in der 1 zu 1 Situation ist in erster Linie eine persönliche Zusammenarbeit, die auf Vertrauen und Achtung basiert. Daher bitten wir um Verständnis, dass wir unsere Schüler sehr genau auswählen.

Nur so ist es möglich ein erfolgreiches, gemeinsames Training umzusetzten.

Wie geht es los?

Wir vereinbaren unseren ersten Termin. Hier lernen wir uns kennen, sprechen über Deine Vorstellungen, beantworten Dir alle Deine Fragen und planen die nächsten Schritte.

Bitte stelle alle Fragen, die Dir wichtig sind. Auch wir werden Dir Fragen stellen, um uns ein Bild zu machen, wie wir Dich am besten betreuen können.

Warum auf diese Art?

Es geht nicht nur darum, ein Training zu entwickeln. Es geht um Dich! Es geht darum, einen sinnvollen Weg zu finden, mit dem wir das echte Leben ->Deinen Alltag<- mit dem Training verbinden können und so das Beste für Dich herauszuholen!  

Was Sind die Inhalte?

Die Inhalte Deines Trainings legen wir individuell fest. Sie sind abhängig von Deinen Zielen, Voraussetzungen, ggf. vorhandenen Baustellen oder Verletzungen. In der gemeinsamen Planung finden wir so den besten Weg für Dich.

 

"NUR" die Kettlebell?!

Nein -> Natürlich nicht! Wir beziehen alternative Trainingsmittel immer mit in unser Training ein. Zum Beispiel: Bodyweight, Langhanteln, Strongman Equipment… Es ist sinvoll und logisch das Training nicht um ein einzelnes Tool aufzubauen. Schwerpunkt ist das Training mit der Kettlebell, da dieses in kürzester Zeit den größten Übertrag in den Alltag hat!

Kettlebell Technik!

Du möchtest Deine Technik überprüfen lassen, hast bei der einen oder anderen Übung etwas, an dem du “feilen” möchtest…oder möchtest gerne die Kettlebell Technik exklusiv im 1:1 Training erlernen? 

Hierzu bieten wir Dir verschiedene Trainingspakete bei uns im Stärker Dojo an! Natürlich können wir auch ein individuelles Technikpaket für Dich schnüren -> sprich uns an, wir finden einen Weg.

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1:1 Kettlebell Training

ACHTUNG -> BITTE LESEN!

Wir bieten ausschließlich Personal Training mit der Kettlebell an. In diesem Bereich sind wir Experten mit langjähriger  Erfahrung und Expertise. So können wir Dir ein an Deine Bedürfnisse und Ziele individuell angepasstes Personal Training anbieten.

Während eines kostenlosen Kennenlerngesprächs entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint oder nicht.

Ein “persönliches” Training in der 1 zu 1 Situation ist in erster Linie eine persönliche Zusammenarbeit, die auf Vertrauen und Achtung basiert. Daher bitten wir um Verständnis, dass wir unsere Schüler sehr genau auswählen.

Nur so ist es möglich ein erfolgreiches, gemeinsames Training umzusetzten.

Wie geht es los?

Wir vereinbaren unseren ersten Termin. Hier lernen wir uns kennen, sprechen über Deine Vorstellungen, beantworten Dir alle Deine Fragen und planen die nächsten Schritte.

Bitte stelle alle Fragen, die Dir wichtig sind. Auch wir werden Dir Fragen stellen, um uns ein Bild zu machen, wie wir Dich am besten betreuen können.

Warum auf diese Art?

Es geht nicht nur darum, ein Training zu entwickeln. Es geht um Dich! Es geht darum, einen sinnvollen Weg zu finden, mit dem wir das echte Leben ->Deinen Alltag<- mit dem Training verbinden können und so das Beste für Dich herauszuholen!  

Was Sind die Inhalte?

Die Inhalte Deines Trainings legen wir individuell fest. Sie sind abhängig von Deinen Zielen, Voraussetzungen, ggf. vorhandenen Baustellen oder Verletzungen. In der gemeinsamen Planung finden wir so den besten Weg für Dich.

"NUR" die Kettlebell?!

Nein -> Natürlich nicht! Wir beziehen alternative Trainingsmittel immer mit in unser Training ein. Zum Beispiel: Bodyweight, Langhanteln, Strongman Equipment… Es ist sinvoll und logisch das Training nicht um ein einzelnes Tool aufzubauen. Schwerpunkt ist das Training mit der Kettlebell, da dieses in kürzester Zeit den größten Übertrag in den Alltag hat!

Kettlebell Technik!

Du möchtest Deine Technik überprüfen lassen, hast bei der einen oder anderen Übung etwas, an dem du “feilen” möchtest…oder möchtest gerne die Kettlebell Technik exklusiv im 1:1 Training erlernen? 

Hierzu bieten wir Dir verschiedene Trainingspakete bei uns im Stärker Dojo an! Natürlich können wir auch ein individuelles Technikpaket für Dich schnüren -> sprich uns an, wir finden einen Weg.

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ACHTUNG -> BITTE LESEN!

Wir bieten ausschließlich Personal Training mit der Kettlebell an. In diesem Bereich sind wir Experten mit langjähriger  Erfahrung und Expertise. So können wir Dir ein an Deine Bedürfnisse und Ziele individuell angepasstes Personal Training anbieten.

Während eines kostenlosen Kennenlerngesprächs entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint oder nicht.

Ein “persönliches” Training in der 1 zu 1 Situation ist in erster Linie eine persönliche Zusammenarbeit, die auf Vertrauen und Achtung basiert. Daher bitten wir um Verständnis, dass wir unsere Schüler sehr genau auswählen.

Nur so ist es möglich ein erfolgreiches, gemeinsames Training umzusetzten.

Wie geht es los?

Wir vereinbaren unseren ersten Termin. Hier lernen wir uns kennen, sprechen über Deine Vorstellungen, beantworten Dir alle Deine Fragen und planen die nächsten Schritte.

Bitte stelle alle Fragen, die Dir wichtig sind. Auch wir werden Dir Fragen stellen, um uns ein Bild zu machen, wie wir Dich am besten betreuen können.

Warum auf diese Art?

Es geht nicht nur darum, ein Training zu entwickeln. Es geht um Dich! Es geht darum, einen sinnvollen Weg zu finden, mit dem wir das echte Leben ->Deinen Alltag<- mit dem Training verbinden können und so das Beste für Dich herauszuholen!

Was Sind die Inhalte?

Die Inhalte Deines Trainings legen wir individuell fest. Sie sind abhängig von Deinen Zielen, Voraussetzungen, ggf. vorhandenen Baustellen oder Verletzungen. In der gemeinsamen Planung finden wir so den besten Weg für Dich.

"NUR" die Kettlebell?!

Nein -> Natürlich nicht! Wir beziehen alternative Trainingsmittel immer mit in unser Training ein. Zum Beispiel: Bodyweight, Langhanteln, Strongman Equipment… Es ist sinvoll und logisch das Training nicht um ein einzelnes Tool aufzubauen. Schwerpunkt ist das Training mit der Kettlebell, da dieses in kürzester Zeit den größten Übertrag in den Alltag hat!

Kettlebell Technik!

Du möchtest Deine Technik überprüfen lassen, hast bei der einen oder anderen Übung etwas, an dem du “feilen” möchtest…oder möchtest gerne die Kettlebell Technik exklusiv im 1:1 Training erlernen? 

Hierzu bieten wir Dir verschiedene Trainingspakete bei uns im Stärker Dojo an! Natürlich können wir auch ein individuelles Technikpaket für Dich schnüren -> sprich uns an, wir finden einen Weg.